鲫鱼炖百合 鲫鱼,又称鲋鱼,营养丰富,适于红烧、干烧、葱烤、煎、作羹,其中以制汤为保留营养成分最多。鲫鱼味道鲜美,又是味良药。 鲫鱼,又称鲋鱼,营养丰富,适于红烧、干烧、葱烤、煎、作羹,其中以制汤为保留营养成... 青青百科 2019-11-12 512 #标签1 #标签2
新茶不可急于饮用 《神农本草》说:雨前新茶“久服安心益气……轻身不老”。清明过后,快到谷雨时节,正值春茶新茶大量上市之际。 《神农本草》说:雨前新茶“久服安心益气……轻身不老”。清明过后,快到谷雨时节,正值春茶新茶... 青青百科 2019-11-12 416 #标签1 #标签2
说说“吃辣”那些事儿 吃辣实际上是利用食物之偏纠正因气候之偏对身体的不利影响。可防止季节性疾病,如关节炎、风湿、气候性腹泻等。 关于吃辣,有这样一种说法:四川人不怕辣,湖南人怕不辣,贵州人辣不怕。从全国来看,吃辣主要在... 青青百科 2019-11-12 365 #标签1 #标签2
五谷杂粮 今日营养新宠 垃圾食品是指仅能提供热量、没有其他营养素的食物,或是提供超过人体需求、变成多余成分的食品。因此,精制米面以及其制品,如白面包、白馒头、白面条等在某种程度上也算垃圾食品,因为营养素主要是碳水化合物。... 青青百科 2019-11-12 462 #标签1 #标签2
禽流感袭来 我们吃点什么 H7N9禽流感来临,大家除了不接触野鸟、家禽,还应注意房间空气流动,勤洗双手,平时饮食可摄入一些有助提高自身免疫作用的食材。 H7N9禽流感来临,大家除了不接触野鸟、家禽,还应注意房间空气流动,勤... 青青百科 2019-11-12 381 #标签1 #标签2
哮喘药膳 哮喘是一种反复发作的呼吸困难并伴有喘鸣音的慢性过敏性疾病,属中医“哮证”范畴。其发生多因宿痰内伏于肺,复加外感、饮食、情志、劳倦等因素,以致痰阻气道,肺气上逆所致。 哮喘是一种反复发作的呼吸困难并... 青青百科 2019-11-12 443 #标签1 #标签2
山胡椒三特色 山胡椒属樟科植物。山胡椒树的树根也具有祛风湿,散瘀血,通络脉的功效。对风湿麻木,筋骨疼痛,脘腹冷痛,跌打损伤有较好的治疗效果。 山胡椒属樟科植物。又名山花椒、野胡椒。说它奇特,主要表现在三方面。... 青青百科 2019-11-12 398 #标签1 #标签2
蜂蜜有多种 保健各不同 春暖花开,又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品,不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。 春暖花开,又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品,不同品种的花... 青青百科 2019-11-12 358 #标签1 #标签2
防流感药膳四方 三月以来,H7N9禽流感流行,本病属中医“温病”范围,多为感受时气邪毒所为,当以清热解毒为治。 三月以来,H7N9禽流感流行,本病属中医“温病”范围,多为感受时气邪毒所为,当以清热解毒为治。现介绍... 青青百科 2019-11-12 384 #标签1 #标签2
东北山珍:榛蘑和元蘑 “小鸡炖蘑菇”是东北地区招待贵客时的传统佳肴,鸡要选用起码有一年以上“育龄”的老母鸡,蘑菇最好用榛蘑或元蘑,而且是晒干的隔年蘑菇,才能炖出鲜美的味道来。 “小鸡炖蘑菇”是东北地区招待贵客时的传统佳... 青青百科 2019-11-12 475 #标签1 #标签2