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健康小站节气话养生｜这些滋阴润燥的食物吃起来，穿衣要护好身体这三处

钱江晚报·小时新闻记者刘千通讯员朱钰芬每年的9月23日前后即进入一年中第16个节气，秋分。因为将秋季三个月等分为二，同时，此时太阳位于赤道，全球昼夜时间等长，所以叫“秋分”，“分”为“等分”...

青青百科 2021-10-11 168 #节气养生

近日，联合国教科文组织正式通过决议，将中国申报的“二十四节气——中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系及其实践”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。二十四节气指导着传统农业生产...

青青百科 2021-10-11 97 #节气养生

今日是大雪节气，从今天开始，可能就会迎来微微降雪，天气也逐步开始变得更加干燥寒冷，此时需要适当温补。民间素有“冬季进补，开春打虎”的说法，所以，冬季进补势在必行。那么要如何进补？饮食调整，温补过冬...

青青百科 2021-10-11 79 #节气养生

“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” 明天，也就是9月23日，就是二十四节气之——秋分！ “秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。秋分时，一天24小时，昼夜均分，各12小时，是平分秋季...

青青百科 2021-10-11 98 #节气养生

芒种是个很美好的节气，人生最幸福的煎熬叫等待。芒种也叫“忙种”，是农事最为繁忙的节气，预示着播种希望，收获喜悦。芒种节气开始，我国很多地方就进入了雨季，长江中下游地区进入梅雨季节，近日来北方也开始...

青青百科 2021-10-11 86 #节气养生

二十四节气歌，相信很多人多听过：春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连, 秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。《黄帝内经》对于节气养生之道提出了明确的指南。二十四个节气，大体可以按春夏秋冬四个季节分类，下面我分别...

青青百科 2021-10-11 82 #节气养生

小雪如何养生？1、保持积极向上的心态。冬季时分，白天的时间减少，天气更多时候是阴寒交迫，心情包括日常起居自然也会受到影响。而此时要十分注意的是尽可能地保证自己不受天气的影响，保持积极向上的心态去面对...

青青百科 2021-10-11 76 #节气养生

“一直在线”是一家致力于“务基层、服务大众”的健质管理公司,能提供线上和线下医疗建康管理一健康咨询、就医协助、医技术支持、血适医院服务。感觉才刚刚过去小雪节气，紧接着就是大雪节气。大雪是农历24...

青青百科 2021-10-11 67 #节气养生

脾胃虚弱的人不能喝。脾胃虚弱的人喝大麦茶就有可能出现胃部不适，甚至拉肚子等情况。大麦茶的好处大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻...

青青百科 2021-10-11 114 #养生人群

哪些人群不能吃枸杞? 1、阴虚体质的人群对于阴虚体质的人群来说，如果过量的食用了枸杞，那么很可能会出现上火的症状，尤其在夏季时节，天气更加的炎热，体内更容易有火气，一旦吃多了枸杞，可能会...

青青百科 2021-10-11 129 #养生人群