5个口腔卫生常识，能极大改善你的健康，但80%的人都不知道

"民以食为天，食以齿为先"，口腔的状态是反映生命健康质量的一面重要镜子。如果您想尝尽美食，拥有高质量的健康生活，那么一定要注重自己的个人口腔卫生。 口腔卫生，它的重点在于...

青青百科 2020-04-15 456 #口腔 #卫生常识 #健康

常用春季养生常识 做到这些保健康

春季是特别需要做好养生工作的季节。一年之计在于春，如果春天不好好的调理自己的身体，那么就会让自己的精神力不足。那么常用春季养生常识有哪些呢?如何健康养生才能确保女性少得病呢?下面小编为大家讲讲女性...

青青百科 2020-04-15 437 #春季养生 #养生常识 #健康

健康要从养生开始，那你知道中医养生的概论吗？中医帮你了解养生？

对于养生，一言概之 顺应自然的良好生活习惯。我们看一下，古人是怎么认为的，一说《黄帝内经》，大家都很推崇，也是大家公认的中医经典，《内经》中有几句话如下： “上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术...

青青百科 2020-04-15 566 #健康 #养生 #中医养生 #概论

血管喜欢的食物，若你爱吃，清理垃圾，净化血液，血管健康人年轻

随着人们生活水平的不断提高，人们的生活质量也越来越好，现在很多的人在平时饮食上可能不注意，经常吃一些高脂肪的食物，这样就会给血管增加。 血管是我们身体中血液循环的通道，只有保证血管的畅通，才能够...

青青百科 2019-10-18 476 #血管 #食物 #清理垃圾 #血液 #健康